Receitas a seu Gosto

Faça as combinações que quiser entre o nosso vasto conjunto de receitas fáceis de seguir, criando assim o plano de refeições ideal para a sua semana.

Encomendas a partir de €27.50

30 min
Fácil
497 kcal
2 doses
Couscous c/ Frutos Secos a 2

Este é prato ideal para quem está num regime de perda de peso; o... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina

20 min
Fácil
196 kcal
5 doses
Wrap de Frango com Molho de Hortelã

Fácil e rápido de fazer, de transportar e de comer até a andar... Ver Receita


Carne Familiar Baixas Calorias Alcalina

30 min
Fácil
1,295 kcal
2 doses
Caril de Grão e Espinafres

Esta minha versão é um clássico cá em casa: legumes a gosto, folhas... Ver Receita


Base de Plantas Alcalina Bio

40 min
Fácil
794 kcal
4 doses
Lasanha de Vegetais

Uma receita vegetariana para partilhar com todos.... Ver Receita


Familiar Mediterrânea

By Youcook
50 min
Fácil
633 kcal
2 doses
Salada Quente de Frango

Proteína, hidratos de carbono, vegetais frescos, salpicos de sementes... Ver Receita


Mediterrânea

50 min
Fácil
125 kcal
4 doses
Sopa Verde a 2

Uma sopa com poucas calorias e rica em vitaminas, antioxidantes e... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina

50 min
Fácil
202 kcal
4 doses
Quiche de Cogumelos e Espinafres

Ao incluir cogumelos na sua dieta, os pratos ganham sabor, charme... Ver Receita


Familiar Baixas Calorias Mediterrânea

40 min
Fácil
294 kcal
10 doses
Sopa Multi-Veggie

Uma receita para guardar para aqueles ataques preguiçosos ao frigorífico.... Ver Receita


Base de Plantas Familiar Baixas Calorias Alcalina Bio

30 min
Fácil
590 kcal
4 doses
Caldo Verde

A Mais Tradicional das Sopas Portuguesas.... Ver Receita


Clássico Familiar

By Youcook