Receitas a seu Gosto

Faça as combinações que quiser entre o nosso vasto conjunto de receitas fáceis de seguir, criando assim o plano de refeições ideal para a sua semana.

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60 min
7.83 € pd
270 kcal
2 doses
Bacalhau à Brás com Courgette Palha

Os pratos de bacalhau são os meus favoritos. É sem dúvida um alimento... Ver Receita


Peixe Baixas Calorias Mediterrânea Ovos

20 min
3.02 € pd
187 kcal
4 doses
Wraps Verdes Low Kcal

O recheio é fresco, crocante e cheio de nutrientes bons para nos... Ver Receita


Base de Plantas Baixas Calorias Alcalina Bio Fácil e Rápida

10 min
1.46 € pd
61 kcal
4 doses
Sumo Verde a 2

Começar o dia a limpar! Um sumo verde, devido à sua composição,... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina Fácil e Rápida

55 min
2.67 € pd
487 kcal
4 doses
Crumble Salgado de Courgettes e Avelãs

Com poucos ingredientes-chave e outros especiais, podemos mesmo fazer... Ver Receita


Base de Plantas Baixas Calorias Alcalina Bio

25 min
6.50 € pd
506 kcal
2 doses
Noodles Vegan Low Carb

Ridiculamente simples, baixa em hidratos de carbono, cheia de nutrientes... Ver Receita


Baixas Calorias Base de Plantas Alcalina

30 min
6.33 € pd
495 kcal
2 doses
Couscous c/ Frutos Secos a 2

Este é prato ideal para quem está num regime de perda de peso; o... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina

20 min
2.83 € pd
196 kcal
5 doses
Wraps de Frango com Molho de Hortelã

Fácil e rápido de fazer, de transportar e de comer até a andar... Ver Receita


Carne Familiar Baixas Calorias Alcalina Fácil e Rápida

50 min
4.11 € pd
123 kcal
4 doses
Sopa Verde a 2

Uma sopa com poucas calorias e rica em vitaminas, antioxidantes e... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina

50 min
3.48 € pd
202 kcal
4 doses