Receitas a seu Gosto

Faça as combinações que quiser entre o nosso vasto conjunto de receitas fáceis de seguir, criando assim o plano de refeições ideal para a sua semana.

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20 min
2.96€ pd
187 kcal
4 doses
Wraps Verdes Low Kcal

O recheio é fresco, crocante e cheio de nutrientes bons para nos... Ver Receita


Base de Plantas Baixas Calorias Alcalina Bio

10 min
1.40€ pd
61 kcal
4 doses
Sumo Verde a 2

Começar o dia a limpar! Um sumo verde, devido à sua composição,... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina

55 min
2.81€ pd
489 kcal
4 doses
Crumble Salgado de Courgettes e Avelãs

Com poucos ingredientes-chave e outros especiais, podemos mesmo fazer... Ver Receita


Base de Plantas Baixas Calorias Alcalina Bio

25 min
6.06€ pd
506 kcal
2 doses
Noodles Vegan Low Carb

Ridiculamente simples, baixa em hidratos de carbono, cheia de nutrientes... Ver Receita


Baixas Calorias Base de Plantas Alcalina

30 min
7.00€ pd
495 kcal
2 doses
Couscous c/ Frutos Secos a 2

Este é prato ideal para quem está num regime de perda de peso; o... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina

20 min
2.48€ pd
196 kcal
5 doses
Wrap de Frango com Molho de Hortelã

Fácil e rápido de fazer, de transportar e de comer até a andar... Ver Receita


Carne Familiar Baixas Calorias Alcalina

30 min
8.60€ pd
1,295 kcal
2 doses
Caril de Grão e Espinafres

Esta minha versão é um clássico cá em casa: legumes a gosto, folhas... Ver Receita


Base de Plantas Alcalina Bio

50 min
3.94€ pd
123 kcal
4 doses
Sopa Verde a 2

Uma sopa com poucas calorias e rica em vitaminas, antioxidantes e... Ver Receita


Detox Baixas Calorias Alcalina

40 min
2.15€ pd
294 kcal
10 doses
Sopa Multi-Veggie

Uma receita para guardar para aqueles ataques preguiçosos ao frigorífico.... Ver Receita


Base de Plantas Familiar Baixas Calorias Alcalina Bio

30 min
6.65€ pd
1,800 kcal
2 doses
Chili Vegan

Uma sugestão original de uma receita deliciosa que já é conhecida... Ver Receita


Base de Plantas Alcalina

60 min
7.03€ pd
948 kcal
2 doses
Hambúrguer de Beterraba e Amor a 2

Um prato delicioso e tão completo!... Ajuda no combate à anemia... Ver Receita


Detox Alcalina

15 min
2.56€ pd
362 kcal
4 doses
Wok de Vegetais

Uma refeição que contribui para o teu "5 a Day". Devemos comer no... Ver Receita


Fácil e Rápida Baixas Calorias Alcalina