Receitas de Samanta Mcmurray

Delícias que se tornam realidade, requintes nas suas mãos, aprender a saborear. Quando escolher uma receita, receberá em casa todos os componentes, e instruções para os confeccionar. Se não desejar algum dos ingredientes, pode retirá-lo do carrinho. Se desejar um outro, pode acrescentar.

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15 min
3.77 € pd
544 kcal
2 doses
Omelete Berbere

Uma versão do Médio Oriente dos famosos huevos Rancheros mexicanos.... Ver Receita


Baixas Calorias Ovos Fácil e Rápida

25 min
4.42 € pd
659 kcal
2 doses
Caril de Legumes

Esta é uma versão saudável do típico caril, rica em sabores vegetais... Ver Receita


Base de Plantas Intermédia

25 min
3.96 € pd
495 kcal
2 doses
Falafel Vegan

Uma salada prática e deliciosa, com uma boa fonte de proteína, para... Ver Receita


Base de Plantas Intermédia

25 min
6.40 € pd
368 kcal
2 doses
Noodles Vegan Low Carb

Ridiculamente simples, baixa em hidratos de carbono, cheia de nutrientes... Ver Receita


Baixas Calorias Base de Plantas Alcalina Intermédia

20 min
7.15 € pd
770 kcal
2 doses