Receitas de Ágata Roquette

Faça as combinações que quiser entre o nosso vasto conjunto de receitas fáceis de seguir, criando assim o plano de refeições ideal para a sua semana.

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25 min
4.38 € pd
256 kcal
4 doses
Bacalhau com Grão

Um clássico da cozinha portuguesa que também é super saudável.... Ver Receita


Peixe Baixas Calorias

45 min
2.19 € pd
441 kcal
4 doses
Arroz de Frango e Vegetais

Uma refeição cheia de fibras, essenciais para um bom funcionamento... Ver Receita


Carne Familiar Mediterrânea

15 min
2.91 € pd
371 kcal
4 doses
Wok de Vegetais

Uma refeição que contribui para o teu "5 a Day". Devemos comer no... Ver Receita


Fácil e Rápida Baixas Calorias Alcalina

10 min
3.79 € pd
153 kcal
4 doses
Atum com Feijão Frade

Uma refeição saudável de 10 minutos, com tudo o que precisa para... Ver Receita


Fácil e Rápida Baixas Calorias Peixe

25 min
8.87 € pd
861 kcal
2 doses
Massa Integral com Salmão

O salmão veio para ficar pelo seu sabor e benefícios para a nossa... Ver Receita


Peixe Mediterrânea

15 min
3.22 € pd
352 kcal
2 doses
Omeletes de Cebola e Cogumelos

Sabia que o ovo é um dos alimentos mais completos e nutricionalmente... Ver Receita


Fácil e Rápida Baixas Calorias Mediterrânea Ovos

25 min
5.77 € pd
553 kcal
2 doses
Quinoa de Vegetais

As pessoas cada vez se preocupam mais com o consumo de alimentos mais... Ver Receita


Mediterrânea Carne Alcalina

50 min
3.48 € pd
202 kcal
4 doses
Quiche de Cogumelos e Espinafres

Ao incluir cogumelos na sua dieta, os pratos ganham sabor, charme... Ver Receita


Familiar Baixas Calorias Mediterrânea Ovos

60 min
7.83 € pd
270 kcal
2 doses