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Hambúrgueres de Frango com Molho de Iogurte

40 min
Fácil
523 kcal
2 doses
Modo de Preparação

1

Cortar o frango aos cubinhos. Num recipiente juntar o frango, a courgette, a cenoura, o queijinho e os temperos. Com a varinha mágica triturar tudo até ficar bem envolvido mas com cuidado para não empapar demais.

2

Com ajuda de uma colher dispor a “massa” em forma de hambúrgueres e levar ao congelador durante uns 20 minutos só para ficar um pouco mais consistente e não se desfazerem na altura em que os forem grelhar.

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