Modo de Preparação
1
Demolhe de véspera o feijão preto durante 12 horas e depois coloque-os numa panela com água. Seguidamente deixe cozer durante 45-50 min em lume brando até os feijões estarem macios.
2
Coza o arroz em água a ferver com sal durante cerca de 20 min.
3
Coza também os brócolos da mesma forma.
Tem que estar com sessão iniciada para que veja a lista completa de instruções de preparação.
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Ingredientes
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Arroz Integral Caçarola |
1 chávena |
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Espinafres 100% Titular |
300 gr |
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Brócolos Alface do Campo |
4 chávena |
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Peito Frango Interaves |
500 gr |
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Feijão Preto seco Caçarola |
120 gr |
Não incluído na entrega
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Azeite |
a gosto |
Arroz de Frango e Vegetais... uma escolha perfeita e rápida para a família. Sou sem dúvida um fã desta receita maravilhosa!
Esqueci-me de dizer: Esta receita fica também muito boa com molho de soja.